Trio de céréales et fromage de chèvre
Un bento riche en protéines (une fois n'est pas coutume!) en cette belle journée:
L'année s'annonce très chargée, il faut commencer à prendre des forces dès maintenant!
A gauche:
-Trio de céréales et fromage de chèvre avec tranche de jambon
A droite:
- Cookies;
- Bonbons;
- Compote de pommes.
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Pour finir, la minute recette !
Cookies à bento
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients (75 petits cookies)
:
- 250 g de farine
- 125 g de beurre mou
- 100 g de sucre cassonade
- 50 g de pépites de chocolat noir
- 1 œuf
- du lait
Préparation :
Battre le sucre cassonade et l'œuf, le mélange doit
devenir mousseux.
Ajouter la farine et les pépites de chocolat noir, et
malaxer, le mélange doit être sableux.
Mettre le beurre mou, malaxer, le mélange doit être
homogène et solide.
Faire une boule avec la pâte.
Étaler sur du papier sulfurisé, la pâte doit faire 5 à 7
millimètres d'épaisseur.
Mettre du papier sulfurisé sur une plaque.
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
A l'aide d'un emporte-pièce de 3 à 4 centimètres de
diamètre, découper la pâte à cookies.
Badigeonner de lait toutes les petites pièces.
Mettre au four ; les cookies doivent êtres dorés.
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